Pesto när man är gravid

ett ytterligare fara beneath graviditeten existerar för att miljögifter inom maten förmå skada barnet. denna plats tar oss upp dem livsmedel oss oftast får problem att diskutera angående ifrån gravida kvinnor.

Kommersiellt tillgänglig inlagd sill produceras från sjömat ifrån rena hav.

rökt fisk existerar bearbetat med rök sill ifrån rena ocean. inom vakuumförpackad bearbetat med rök sjömat finns, framför allt mot slutet från hållbartiden, fara på grund av skadliga bakterier.

Risken ökar tillsammans förvaringstid samt -temperatur. Nygravad vattenlevande djur såsom tillverkats samt hanterats hygieniskt tillfredsställande utgör mindre risk.

Risken ökar tillsammans med förvaringstid samt -temperatur.

Den är kapabel innehålla skadliga mikroorganismer.Ost
Ät gärna mejeriprodukt beneath graviditeten dock välj helst vanlig hårdost samt smältost.
Listeria besitter påvisats inom mjuka/halvmjuka mognadslagrade dessertostar likt tillverkats från opastöriserad mejeriprodukt alternativt likt tillförts ett små mängd opastöriserad mejeriprodukt nära tillverkningen.

Även ostar från identisk typ vilket helt existerar framställda från pastöriserad mejeriprodukt är kapabel innehålla listeriabakterier. Dessa äger då smittat osten nära hanteringen.

inom praktiken innebär detta för att gravida bör avstå ifrån samtliga vit- samt grönmögelostar (exempel vid liknande ostar existerar Brie, Camembert samt Gorgonzola) samt kittostar (exempel vid liknande existerar Vacherol samt Livarot) – säljs oftast ovan platta, fråga angående ni existerar osäker – samt möjligen speciellt sådana likt man äger köpt beneath resor inom små butiker, nära torghandel alternativt direkt från tillverkaren inom sydligare länder.Hårdostar såsom Herrgårdsost samt Grevé besitter lägre pH (är surare) samt äger lägre vattenhalt än dem mognadslagrade dessertostarna ovan samt existerar därför ej gynnsamma till listeria.

dem tillhör därför ej risklivsmedlen. Likaså anses enstaka väl lagrad Parmesanost ej utgöra någon fara ur listeriasynpunkt även ifall den besitter tillverkats från opastöriserad mejeriprodukt. Eventuella bakterier besitter dött beneath den långvariga lagringen.

Smältost från varenda typer (finns även från grönmögelosttyp) betraktas såsom riskfria. Dessa säljs vanligen inom tub alternativt plastask samt detta står smältost vid förpackningen.När detta gäller fetaost är kapabel den liksom existerar gjord vid pastöriserad mejeriprodukt (läs vid förpackningen) betraktas såsom ofarlig. Fetaost besitter sålunda lågt pH för att listeria ej förökar sig inom den.

Däremot överlever listeriabakterien inom fetaost. detta innebär för att ifall osten existerar tillverkad från opastöriserad mejeriprodukt vilket ifrån start innehöll listeria existerar risken massiv för att även osten innehåller listeria.

Viss försiktighet tillsammans fetaostar från okänt ursprung rekommenderas därför till säkerhets skull.Getost samt fårost likt tillverkats beneath otillfredsställande hygieniska förhållanden förmå innehålla listeria. Getost från camemberttyp existerar ett mögelost samt bör således undvikas. Halloumi existerar ett ytterligare typ från getost var eventuell listeria förmå föröka sig.Vid tillverkningen från Mozarella samt Ricottaost upphettas mjölken normalt tillräckligt många på grund av för att eventuell listeria bör avdödas.

angående osten därefter hanteras hygieniskt samt förvaras kallt bör risken existera små ur listeriasynpunkt. Då viss fara till återsmittning från osten nära anläggningen dock ej förmå uteslutas kunna den liksom önskar existera ytterligare försiktig begränsa sin användning från dessa (och andra osäkra) ostar mot matlagning tillsammans upphettning mot bubblande hett.

All mejeriprodukt existerar trygg ur bakteriesynpunkt angående den upphettas mot bubblande het.
Källa: Livsmedelverket

Välj nyförpackad, nylagad föda angående den ej bör upphettas innan den äts. fanns försiktig tillsammans med delikatessmat vilket patéer, syltor samt liknande inom delikatessdisken.

Lakrits går utmärkt för att förtära då man existerar gravid. Liksom varenda andra bör ni dock ej förtära mer än 50 gram lakritskonfekt per dag.
Kalebasskrita, bl a känd beneath namnet Calabash chalk, liksom rapporterats användas mot illamående från gravida kvinnor ifrån Västafrika, kunna innehålla höga halter från bly. detta existerar därför direkt olämpligt till gravida för att förbruka denna vara.

andra namn vid produkten kunna existera La Craie, Argile Nzu, Mabele alternativt Calabar stone.
plats försiktig tillsammans med hälsopreparat samt hälsokostprodukter nära graviditet samt amning.

Ämnen inom hälsopreparaten är kapabel påverka barnet. Be gärna din medicinsk expert alternativt barnmorska angående råd.
Källa: Livsmedelverket

nära Livsmedelsverket pågår en plan inom skandinavisk regi likt bör ge förståelse angående eventuella risker tillsammans med högt kaffeintag beneath graviditeten. till närvarande rekommenderas gravida för att ej dryck mer än tre koppar bryggdryck per dag.
Källa: Livsmedelverket