Hur mycket sol behöver vita kaladier

Hudcancer existerar den näst vanligaste cancerdiagnosen bland både kvinnor samt män.

Även känd vilket Heart of Jesus, Angel Wings alternativt Elephant Ears (för för att ej förväxlas tillsammans med andra elefantöronverk, mot modell Colocasia esculentum), kaladier växer inom varmt, fuktigt klimat var jorden existerar organiskt rik, fuktig samt väl dränering.

samt antalet fall ökar tillsammans 5 -6 andel per tid. Totalt drabbas ovan 57 svenskar från någon från dem tre hudcancertyperna: basalcells-, skivepitelcancer alternativt malignt melanom.

Det existerar framför allt våra förändrade solvanor vilket ligger på baksidan ökningen. Solresor vid vintern samt brännor vilket bättras vid inom solariet utför för att oss numera utsätts till dem brännande UV-strålarna året ifall.

då huden exponeras till starkt UV-ljus förmå detta DNA liksom finns inom våra hudceller skadas.

Kroppen försöker då vandra in samt reparera detta, dock enstaka sektion celler tillsammans skadat DNA kommer ändå för att finnas kvar inom huden eftersom kroppen ej klarar från för att laga varenda celler.

Hjälper solskyddskräm mot procent?

ovan tidsperiod förmå dessa celler föröka sig samt utvecklas mot hudcancer. Även ifall man besitter bränt sig tidigare existerar detta viktigt för att ej innehåll vid tillsammans ytterligare skador. Allra viktigast existerar dock för att titta mot för att små människor samt unga ej bränner sig. 

 

Färskvara

Har ni hudvård kvar ifrån förra året?

Lukta vid den samt kolla ifall den skiktat sig samt blivit rinnig.

Både linne samt halvlinne kunna ifall tvättas inom upp mot 60 grader, dock tillsammans dagens moderna tvättmaskiner samt tvättmedel räcker tvätt inom lägre temperaturer till dem allra flesta tvättar.

inom sålunda fall måste ni kasta den. dock luktar samt känns den okej, förmå ni nyttja den, även angående den existerar en tid äldre. dem flesta solkräm existerar dock märkta tillsammans med en års hållbarhet. inom oöppnad förpackning håller dem längre.

Förvara solskyddskrämen mörkt samt torrt, ej inom kylskåp.

 Strålningens UVA, B, C

Solkräm skyddar mot UVA - samt UVC-strålar.

detta existerar UVA -strålningen såsom fullfölja för att oss blir bruna, dock den tränger även ner djupare inom huden samt fullfölja för att den bli äldre inom förtid. UVB bränner ytterhuden samt existerar den liksom utför för att oss blir röda samt inom sämsta fall får brännskador.

Både UVA samt UVB förmå orsaka hudskador samt inom sämsta fall hudcancer.

Solkrämer innehåller filter såsom skyddar mot strålningen.

När ni planterar kaladier bör ni plantera dem cirka 4 mot 6 tum djupa samt 4 mot 6 tum ifrån varandra.

detta är kapabel antingen artikel fysikaliska filter, var små partiklar reflekterar försvunnen UV-strålningen, alternativt kemiska, liksom absorberar strålningen samt omvandlar den mot oskadlig strålning.

Solkrämer bör skydda mot både UVA - samt UVB-strålning. Solskyddsfaktorn anges inom olika intervaller: nedsänkt (faktor 6–10), medel (15–25), upphöjd (30–50) samt många upphöjd (50+).

Skyddet mot UVA - strålar anges tillsammans bokstäverna UVA tillsammans enstaka fingerprydnad runt. Märket betyder för att UVA -skyddet existerar minimalt enstaka tredjedel från skyddet mot UVB-strålning.

Ta appen mot hjälp

Strålsäkerhetsmyndigheten introducerade till numeriskt värde tid sedan enstaka kostnadsfri app likt bör hjälpa mot för att beräkna hur länge man är kapabel artikel inom solen utan för att bränna sig.

Man fyller år bara inom vilken tidsperiod vid dygnet detta existerar, ifall detta existerar stjärna alternativt skugga, ifall man existerar unge alternativt myndig samt vilken hudtyp man har.

Ladda ner appen ”Min soltid” på grund av för att beräkna hur länge ni förmå artikel inom solen utan för att bränna dig. 

Kräma vid ordentligt

Det angivna solskyddet uppnår ni bara angående ni applicerar därför många hudvård vilket detta står vid förpackningen.

minimalt numeriskt värde matskedar behövs till för att smörja in ett hel lekamen.

Solkrämer bör skydda mot både UVA - samt UVB-strålning.

samt även ifall numeriskt värde matskedar låter lite existerar detta inom stort sett enstaka kupad grabb full tillsammans med hudvård. smörja gärna in dig numeriskt värde gånger, eftersom detta existerar svårt för att ett fåtal vid tillräckligt tillsammans med hudvård vid enstaka gång. Solkrämen bör även strykas vid igen efter en bad.

Även ifall detta står för att krämen existerar vattenfast betyder detta bara för att den skyddar dig beneath tiden ni existerar inom vattnet.När ni kommit upp samt möjligen torkat från dig existerar detta ej säkert för att krämen sitter kvar. plats även försiktig tillsammans med dem områden var plagg ligger emot; var kunna krämen skavas av.Sätt vid dig hudvård innan ni går ut inom solen, samt fortsätt för att smörja in dig beneath dagen, särskilt efter bad. 

  Stanna inom skuggan

 

Ingen hudvård skyddar mot andel mot solens strålar.

Allra bäst existerar för att skydda sig tillsammans med plagg samt skugga, samt nyttja solkrämen likt komplement vid dem ställen såsom existerar ytterligare utsatta. Särskilt små människor bör äga plagg vid sig, antingen specialkläder på grund av skydd mot solen alternativt enstaka vanlig t-shirt, tunna underdel samt solhatt.

Vem behöver D-vitamin?

Utöver för att man riskerar cancer orsakar solen även rynkor, fläckar samt pigmentförändringar inom ansiktet samt vid andra utsatta ställen. Speciellt den likt existerar gravid alternativt äter p-piller riskerar för att drabbas, då vissa pigmentförändringar uppstår enklare då.

Vitamin D då? ifall man äter enstaka balanserad kost räcker detta för att vistas ute ett vykort period, cirka 15 minuter.

detta behöver ej existera inom kraftfull solen, skugga existerar tillräckligt. Då äger dagsbehovet från D-vitamin hunnit bildas.

Undvik solen helt angående ni önskar äga härlig hy då ni blir äldre. många stjärna torkar ut huden samt fullfölja den rynkig.

 

 

F&#; v&#;rt nyhetsbrev tillsammans med tester, granskningar samt praktiska råd inom din inkorg varenda torsdag.Gratis!