Vad gör depression med hjärnan

Vad existerar depression?

Depression existerar vanligt samt räknas mot ett från vår tids stora folksjukdomar.¹ Nästan ett tredjedel från befolkningen får ett nedstämdhet någon gång inom livet.³ Vanliga symtom nära ett nedstämdhet existerar nedstämdhet, utmattning, avsaknad från lycka samt lust mot saker liksom man förut tyckt varit roliga samt minskad ork samt lust för att ta inom tu tillsammans saker.¹

Var man drar gränsen mellan nedstämdhet samt nedstämdhet existerar flytande, dock nära nedstämdhet besitter man svårare symtom liksom pågår längre.^1,4 Man förmå uppleva sig nedstämd utan någon egentlig anledning, detta existerar ej ovanligt utan snarare enstaka sektion från existensen.

Oftast går dem denna plats känslorna ovan från sig egen. dock angående nedstämdheten ej går ovan, utan pågår inom mer än numeriskt värde veckor, förmå detta handla ifall enstaka depression.⁴
detta existerar ej ständigt för att man egen inser för att man existerar deprimerad.

Depression existerar ett vanlig sjukdom såsom kännetecknas från nedstämdhet, utmattning samt orkeslöshet såsom varar beneath ett längre tid.

Ibland existerar detta närstående likt lägger symbol mot förändringen.⁴

Depression förmå delas in inom olika typer:

Egentlig depression
Den vanligaste formen från nedstämdhet kallas egentlig nedstämdhet samt brukar delas in inom tre svårighetsgrader.¹ avgränsningar mellan dem existerar flytande⁴ samt depressionen är kapabel växla mellan dem olika svårighetsgraderna¹.

Indelningen beskriver hur många man klarar från för att utföra inom vardagen.¹

• Lätt alternativt lindrig nedstämdhet – vardagen är kapabel fungera fast man mår dåligt.¹ Man kunna ändå, tillsammans viss insats, klara från för att vandra mot jobbet, umgås tillsammans med vänner samt sköta dagliga sysslor.⁴
• Medelsvår nedstämdhet – detta existerar svårt för att klara från sin dagligt liv samt sina relationer^1,4.

  Man möjligen ej orkar vandra mot jobbet alternativt umgås tillsammans sina vänner alternativt därför möjligen man sover sämre. inom vissa fall möjligen man lyckas dölja till omgivningen hur man mår samt ändå klara från för att fullfölja sina plikter⁴, dock detta existerar ofta klart till den närmaste omgivningen för att man mår dåligt.¹

• Djup alternativt svår nedstämdhet – kurera existensen påverkas.¹ Man är kapabel må således uselt för att man ej orkar stiga upp ur sängen alternativt för att man ej orkar förtära alternativt dricka.⁴ detta existerar klart på grund av omgivningen för att man ej orkar alternativt klarar från sin dagligt liv.

  Självmordstankar existerar vanliga nära djup depression.¹

Återkommande depressioner
angående man får nedstämdhet flera gånger, kallas detta återkommenade alternativt recidiverande nedstämdhet. nära nedstämdhet såsom varar beneath ett längre tidsperiod samt vilket ej behandlas, ökar risken till återkommande depression. ⁴

Årstidsbundna depressioner
Symtomen kommer igen nära identisk period varenda tid, ofta beneath den mörka årstiden.

detta finns även dem liksom mår sämst beneath våren samt sommaren. ¹

Utmattningssyndrom alternativt utmattningsdepression
enstaka nedstämdhet vilket utlöses från stress kallas ibland på grund av utmattningsdepression alternativt utmattningssyndrom tillsammans med egentlig nedstämdhet.

Depression existerar enstaka många vanlig folksjukdom såsom kännetecknas från sänkt grundstämning, ångest, psykomotorisk hämning, sömnsvårigheter samt minskad aptit.

dock samtliga såsom besitter utmattningssyndrom drabbas ej från depression.⁴

Dystymi
Dystymi känns igen tillsammans färre symtom beneath längre tid.¹ Symtomen nära dystymi liknar egentlig nedstämdhet dock existerar alltså lite mindre uttalade. ifall man äger haft svårt för att uppleva sig lycklig samt tyckt för att existensen känts allmänt tungt beneath minimalt numeriskt värde kalenderår, kunna detta handla angående dystymi.

^1,4

Bipolär sjukdom
nära bipolär sjukdom besitter man återkommande depressioner varvat tillsammans perioder från besatthet. Läs mer angående bipolär sjukdom här.

Förlossningsdepression
detta existerar vanligt för att uppleva sig nedstämd efter enstaka födsel. Mer än hälften från samtliga mammor upplever enkel nedstämdhet några dagar efter förlossningen.

Fenomenet kallas även ”baby blues” samt existerar vanligtvis övergående.

Vad sker inom hjärnan nära depression?

dock på grund av enstaka sektion kvinnor utvecklas nedstämdheten mot ett nedstämdhet, ett således kallad förlossningsdepression. detta existerar vanligt för att föräldrar påverka varandra⁶ samt för att även mammans partner är kapabel uppleva sig nedstämd.⁷ Sök vård vid vårdcentral, barnmorskemottagning alternativt BVC. Ju tidigare man söker hjälp, desto snabbare är kapabel man må förbättrad igen.^{6, 7}

Vad existerar orsaken mot depression?

Depression förmå anlända utan någon klar orsak alternativt utlösas från yttre händelser, mot modell stora livsförändringar, familjeproblem alternativt sorg.

Svåra erfarenheter tidigare inom existensen kunna utföra för att man enklare drabbas från nedstämdhet inom myndig ålder. Flera olika faktorer bidrar mot ett nedstämdhet, mot modell biologisk sårbarhet, ärftlighet samt stress.

Att uppleva sig sorgsen alternativt nedstämd existerar vanligt samt sker varenda ibland.

ett nedstämdhet förmå även existera en tidigt indikator vid ett ytterligare sjukdom såsom demens, hjärntumör, bristande vid sköldkörtelhormon alternativt andra hormoner samt blodbrist (anemi).

Hur länge är kapabel man existera deprimerad?

Depression förmå inom flera fall äga en långvarigt förlopp.

Den såsom ett gång äger drabbats från enstaka djup nedstämdhet löper större fara till för att sjukdomen återkommer senare inom existensen. detta existerar därför viktigt för att man existerar observant angående man börjar erhålla nya symtom efter detta för att man avslutat sin behandling. inom enstaka sektion fall existerar sjukdomen periodiskt återkommande samt ibland kunna detta därför artikel nödvändigt tillsammans behandling under lång tid på grund av för att förebygga återfall.

Vilka existerar symptomen vid depression?

En nedstämdhet är kapabel titta ut vid flera olika sätt.
Några vanliga symtom är:

• nedstämdhet utan någon påtaglig yttre orsak
• ångest
• trötthet¹
• likgiltighet
• humörsvängningar
• försämring inom minnes- samt koncentrationsförmåga
• minskad aptit samt viktminskning

Det existerar även vanligt för att sakna lycka samt ej längre äga lust mot sådant man brukat tycka om^1,4 samt för att man saknar lust samt ork för att ta inom tu tillsammans med saker samt för att vardagen känns jobbig samt allmänt meningslös¹.

Man förmå äga obefogade skuldkänslor såsom ibland förmå ovan vandra mot vanföreställningar. ⁴ Depressionen påverkar självkänslan.

Serotonin existerar ett signalsubstans inom nervsystemet vilket påverkar bland annat sinnesstämning samt känslor.

detta existerar vanligt för att äga skuldkänslor¹ samt man kunna tycka illa angående sig egen samt äga ett emotion från för att artikel värdelös. ^1,4.

Diagnos från depression

Diagnos ställs utifrån detta liksom kommer fram inom diskussion tillsammans enstaka doktor. Läkaren grundar diagnosen vid diagnoskriterier (ICD-10).

Diagnoskriterierna går ut vid för att man bör äga haft minimalt numeriskt värde från nästa symtom beneath större delen från tiden, beneath minimalt numeriskt värde veckor:

• Nedstämdhet
• Avsaknad från energi, nyfikenhet samt glädje
• Minskad aktivitet^8,9

Symtomen ovan bör ej behärska förklaras från någon ytterligare kroppslig alternativt psykisk störning.⁹
minimalt en från nästa symtom (nedan) bör även inträffa, alternativt totalt fyra symtom ifrån dem ovan samt dem nedan.

Personen tillsammans med misstänkt depression: ⁹

• saknar självförtroende samt självuppskattning.
• är överdrivet alternativt obefogat självkritisk samt nedvärderar sig själv.
• har återkommande idéer vid död alternativt självmord.
• har självskadebeteende.
• upplever sig äga svårare för att tänka samt koncentrera sig.
• har svårt för att besluta sig samt fatta beslut.
• har modifierad psykomotorisk aktivitet* (minskad rörlighet alternativt agitation**).
• har sömnproblem.
• har modifierad matlust (minskad alternativt ökad) vilket påverkat vikten.

* Psykomotorik = kopplingen mellan hjärnans mentala processer samt hur dem påverkar kroppslig rörelse.

** Psykomotorisk intensiv oro eller upprördhet = emotion från rastlöshet kopplat mot rörelse aktivitet.

Hur flera symtom ifrån listorna ovan liksom behövs kunna variera beroende från svårighetsgraden från depressionen. ⁹

Behandling från depression

Depressioner går för att behandla tillsammans mediciner, psykoterapi, kognitiv psykoterapi samt kognitiv beteendeterapi.

Behandlingsmöjligheterna besitter utökats beneath senare tid samt likaså våra kunskaper angående depressionssjukdomarnas förlopp. nära medelsvåra samt svåra depressioner rekommenderas behandling tillsammans medicin.

Hjärnan äger olika försvarsmekanismer på grund av för att hantera sorg, samt dessa aktiveras inom hjärnan nära enstaka depression.

Medicinen kombineras oftast tillsammans med psykoterapibehandling.

Det denna plats förmå ni utföra själv

Vid enkel nedstämdhet brukar den inledande behandlingen handla ifall för att ett fåtal upplysning ifall vad nedstämdhet existerar samt vad man egen förmå utföra på grund av för att börja må bättre.¹

Man kunna påverka sitt mående nära nedstämdhet genom att: ¹

• röra vid sig
• vistas inom dagsljus, gärna utomhus
• sova ordentligt
• äta vid regelbundna tider (gärna enstaka varierad samt hälsosam kost)
• undvika alkohol samt droger
• sluta tillsammans nikotin
• hitta lugn
• göra lustfyllda saker, trots för att lusten möjligen saknas
• söka stöd hos andra.

Forskning angående depression

Troligen kommer forskningen för att ge mer klarhet inom den interaktion mellan gener samt miljö liksom kunna ligga ner på baksidan klinisk nedstämdhet samt man kommer behärska känna igen genförändringar såsom är kapabel öka alternativt minska risken till nedstämdhet.

Mer kunskap ifall dem yttre faktorerna skulle behärska påverka sjukdomsuppkomst, förlopp samt symtom. Läkemedelsforskning fokuserar vid olika substanser liksom skulle behärska bidra mot förbättrad behandling samt profylax* mot nedstämdhet samt nya medicin existerar beneath utveckling. ^2,10

* profylax = förebyggande behandling

Visste ni att:

• Nästan ett tredjedel från befolkningen får enstaka nedstämdhet någon gång beneath livet.³
• Depression existerar ett många vanlig folksjukdom likt kännetecknas från sänkt grundstämning, ångest, psykomotorisk hämning, sömnsvårigheter samt minskad aptit.
• Drygt hälften från dem såsom till inledande gången får ett nedstämdhet är kapabel bli sjuka igen.
• Depression går för att behandla tillsammans mediciner samt olika typer från terapier.
• Fler kvinnor än män insjuknar inom depression.

Om ni misstänker för att någon inom din att vara nära något besitter funderingar vid för att ta sitt liv, existerar detta viktigt för att agera.

Hit förmå ni vända dig ifall ni behöver hjälp

112- Akutnummer Ring 112 angående detta existerar enstaka akut situation

1177- Vårdguiden – Ring 1177 samt ett fåtal råd angående fanns ni kunna ett fåtal psykiatrisk hjälp

MIND – självmordslinje  fingerprydnad 90101 dygnet runt.

Stöd forskningen angående depression

Referenser:

1. 1177/Depression
2. Karolinska Institutet
3. Socialstyrelsen, Sidan 7, 16
4. Region Uppsala
5. Mind
6. 1177
7. Karolinska Universitetssjukhuset
8. Internetmedicin
9. Viss
10. Norra Stockholms psykiatri

Publicerad 2014-12-15
Uppdaterad 2021-09-22
Uppdaterad 2022-11-17