Vad göra mot torr hals

De flesta från oss äger någon gång haft halsont alternativt torr hals samt vet vilka mediciner såsom hjälper samt vilka vilket ej fullfölja detta. detta är kapabel dock artikel utmärkt angående oss försöker bekämpa besvären vid en naturligt sätt ursprunglig innan oss börjar nyttja läkemedel.

Lyckligtvis finns detta ett rad kända samt beprövade huskurer vilket effektivt förmå lindra både halsont samt torr hals.

inom den denna plats artikeln bör oss vandra igenom några från dem främsta såsom varenda innehåller billiga samt enkla ingredienser likt ni troligen redan äger inom ditt matlagning alternativt kylskåp.

1. Honung

Honung existerar ett från dem vanligaste huskurerna nära halsont samt torr hals. vid bas från sina antibakteriella attribut äger honungen länge använts liksom en naturläkemedel.

Den rekommenderas dessutom från doktorerna själva till för att lindra olika förkylningsbesvär vid naturlig väg.

Förutom för att minska svullnad samt irritation inom halsen kunna honungen utföra för att dem drabbade vävnaderna helar snabbare.

Det går utmärkt för att förtära honungen liksom den existerar, dock ni kunna även utföra eget honungste.

ni behöver bara koka upp varmt vätska samt addera honung samt citron efter smakförmåga. detta går även god för att addera honung inom kallt vatten.

2. Pepparmynta

Pepparmynta besitter flera inflammationshämmande samt antibakteriella kvaliteter likt hjälper kroppen för att bekämpa bakterier. Mentolen hjälper bland annat mot för att avlägsna sekret samtidigt vilket den fullfölja detta enklare för att andas.

eftersom den existerar enkel bedövande verkar den dessutom lugnande samt smärtlindrande på grund av halsen.

Testa för att förtära bladte vid pepparmynta till för att motarbeta halsont. ni är kapabel även nyttja kompresser tillsammans med eterisk olja, dock kom minnas för att eteriska oljor tas upp eller sugs in bäst då dem blandas tillsammans oliv-, kokos- alternativt mandelolja.

3.

Kamomill

Kamomill existerar ett från dem äldsta örterna liksom mänskligheten känner mot.

Denna krydda existerar känd på grund av sina lugnande samt inflammationshämmande attribut vilket kunna komma väl mot grabb nära både halsont samt andra förkylningssymptom.

Intag från kamomill, exempelvis inom form eller gestalt från bladte, stimulerar dessutom immunförsvaret för att bekämpa infektioner, vilket kunna minska svullnad samt rodnad. Utöver detta besitter kamomill ett kramplösande inverkan såsom kunna lindra hosta, något likt existera många besvärande särskilt nattetid.

4.

Gurkmeja

Gurkmeja existerar enstaka ingefärsväxt vilket besitter använts inom tusentals tid, framför allt inom Indien samt Kina. Dess aktiva kurs kurkumin existerar bland annat känt till sina antiseptiska, inflammationshämmande, slemlösande samt svampdödande egenskaper.

Allt detta inom kombination tillsammans gurkmejans övriga näringsinnehåll fullfölja den idealisk till för att lindra både halsont, hosta samt torr hals.

på grund av för att koka bladte vid gurkmeja behöver ni bara kokande en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, ett halv tesked gurkmeja samt sötning efter smak.

6.

Lyckligtvis finns detta enstaka rad kända samt beprövade huskurer vilket effektivt kunna lindra både halsont samt torr hals.

Ingefära

Denna unika rötter besitter länge använts inom folkmedicin, framför allt till för att behandla illamående, dock även till för att bekämpa inflammation inom kroppen.

Ingefära besitter mängder från hälsofördelar. Förutom för att stärka immunförsvaret är kapabel den verka smärtlindrande nära halsont.

Den innehåller dessutom bioaktiva föreningar likt äger inflammationshämmande attribut, vilket är kapabel minska risken för att dra vid sig ett infektion inom inledande taget.

För för att utföra ingefärste behöver ni bara koka upp vätska samt hackad alternativt riven ingefära. Låt stå någon 60 sekunder samt låt sedan svalna inom ytterligare 20–30 minuter.

Addera gärna lite honung samt citron efter smak.

7. Kryddnejlikor

Många förknippar kryddnejlikan tillsammans julen, dock inom Asien besitter kryddan faktiskt maximalt använts på grund av sina medicinska attribut. Den besitter nämligen både antiseptiska samt inflammationshämmande egenskaper.

Kryddan innehåller dessutom eugenol vilket bidrar mot dess karakteristiska smakförmåga samt lukt.

Detta kurs existerar bland annat lokalbedövande samt äger faktiskt använts från person som behandlar tänder nära provisoriska lagningar från tänder.

Tugga vid några kryddnejlikor alternativt blanda dem tillsammans varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig.

ni kunna även addera dem inom ditt favoritte till ett extra julig smak.

8. Ångandning

Varm vattenånga ifrån en kokande flaska ger den snabbaste lindringen nära influensa samt ont inom halsen. då ni andas in ångan slappnar nämligen stämbanden från samt blodflödet mot luktorgan samt hals ökar, vilket underlättar andningen.

Koka upp vätska samt häll detta inom enstaka kopp.

Luta dig ovan skålen till för att andas in den stigande ångan, gärna tillsammans enstaka torkduk ovan huvudet. Addera gärna lite pepparmyntsolja på grund av extra effekt.

9. Gurgling tillsammans salt

Halsont beror främst vid inflammation samt svullnad inom slemhinnan. krydda existerar känt till för att dra ut en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ifrån cellerna samt vid sålunda sätt krymper dem, vilket utför för att smärtan minskas.

Dessutom sköljer saltvattnet försvunnen sekret ifrån halsen samt underlättar andningen.

Blanda ½ tsk krydda inom en kopp tillsammans varmvatten tills saltet löst upp sig. Gurgla tillsammans med blandningen högst 3 gånger angående dagen.

10. Hemmagjorda halstabletter

Visste ni för att ni förmå utföra egna halstabletter från örter samt honung hemma?

detta existerar en god sätt för att ett fåtal god lindring nära halsont samtidigt såsom ni vet precist vad halstabletterna innehåller.

Du behöver bara:

• ½ kopp vatten
• ½ dl socker
• 1 msk honung
• 2 msk citronsaft
• ½ tsk ingefära
• ½ tsk kryddnejlika (kanel, vanilj)
• Florsocker på grund av förvaring

Lägg varenda ingredienser förutom florsockret inom enstaka kastrull.

koka upp vid upphöjd värme samt låt sjuda vid lägsta värme inom cirka 20 minuter tills blandningen tjocknar.

Klicka smeten tillsammans ett bestick vid en bakplåtspapper. då halstabletterna svalnat samt stelnat rullar ni dem inom florsocker samt förvarar inom ett flaska. Svårare än sålunda existerar detta inte.