Hur gör man en backflip

2019-07-20 15:40

Vi djupdyker inom bakåtvoltens förtrollade planet samt reder ut varenda tekniska specifikation till för att lyckas tillsammans med den perfekta raggaren. Freeride hjälper dig för att sätta din inledande backflip genom sju enkla steg!

Kan ni backflip? Den överlägset vanligaste frågan bland ungdomar inom skidbacken.

Den likt bemästrar bakåtvoltens ädla bildkonst är kapabel tillsammans enkelhet imponera vid allt samt samtliga, samt för att posta bangers vid sociala medier kommer existera lika enkelt liksom för att beställa maltdryck vid afterskin. dock varför inom all sin dar bör oss tänka vid detta för tillfället, mitt inom sommar samt semestertider?

Jo, på grund av för att detta existerar idag ni måste börja träna angående ni bör rocka inom vinter. Håll mot godo!

1.Lär dig rotationen

Om ni inte någonsin besitter gjort ett bakåtvolt förut måste ni testa detta ursprunglig. på denna plats rekommenderas vätska, detta tillåter dig för att landa vid huvudet utan skaderisk.

Den orädde slänger sig handlöst bakåt inom närmsta vattendrag medan den mer eftertänksamme utför en gäng bakåtkullerbyttor innan detta existerar dags för att testa.

Tips:Tänk vid för att hoppa rejält många bakåt därför för att ni landar var ni bör samt ej vid enstaka hård kant alternativt inom trampolin.

Lär dig backflip: 7 steg.

Ta gärna tillsammans ett kompis såsom kunna passa dig inledande gångerna.
Vanligt fel:En klassiker existerar för att rotationen inte någonsin riktigt tar hastighet. titta mot hjälpa mot tillsammans med armarna genom för att svinga dem inom voltens riktning. samt glöm ej fötterna, dem bör upp inom himmelen.

2.Öva utan skidor vid mjukt underlag

När ni äger provat din inledande bakåtvolt ned inom dricksvatten alternativt liknande samt den sämsta rädslan besitter lagt sig existerar detta dags för att lära sig volten ordentligt. Börja var ni känner dig vilket maximalt bekväm samt sedan provar ni dig fram vid olika underlag samt utför sålunda flera bakåtvolter ni bara är kapabel innan vinterns framfart.

Barnens studsmatta, badhuset alternativt trampolinparken, detta finns flera möjligheter samt erhålla ursäkter.

Tips:Öva vid olika underlag. Studsmatta, trampolin, hopptorn alternativt trampets, flippa vid allt ni kan.
Vanligt fel:Att ni övar på grund av lite.

Delar tillsammans med mig från dem råd liksom besitter fått mina bakåtvolter för att bli således höga vilket jag besitter dom idag.

Ju fler volter ni gjort desto större existerar chansen för att ni klarar detta vid vit nederbörd senare. More fryst vatten more.

3.Öva tillsammans med skidor vid mjukt underlag

Om ni besitter möjlighet för att hoppa tillsammans skidor samt landa inom en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, skumgummigrop (foampit) alternativt vid enstaka luftkudde (Big Air Bag), passa vid.

detta finns flera ställen likt erbjuder vattenhopp, foampit samt Big Air Bag, exempelvis Snow Camp,Dome Adrenaline Zone samt Kungsberget till för att nämna några.

Tips: Du existerar ej odödlig. detta går faktiskt för att skada sig trots för att landningen existerar mjuk.
Vanligt fel: Att ni blir avskräckt.

för att åka ned till diverse ramper utan frost existerar ofta läskigare än själva hoppet. angående valfriheten finns, välj enstaka Big Air Bag såsom står vid vit nederbörd, känslan kommer ej närmare än så.

• Många lär sig sina inledande backflips beneath What! Camps inom Folgefonna.
  Vill ni lära dig bakåtvolt vid skidor?

  Läs mer angående What! Camps här.

4.Bygg en eget hopp

Hoppet ni väljer bör tillåta dig för att landa nästintill vid huvudet tillsammans minsta tänkbara skaderisk, samt detta kunna ni bara ett fåtal angående ni bygger en eget hopp. ett riktigt utdragen samt brant kick existerar för att rekommendera därför för att ni får lite från volten kostnadsfri.

Landningen, likt bör bestå från lössnö alternativt slask, förmå artikel vid ungefär identisk höjd såsom kickens övre sektion.

Vad rolig för att ni önskar lära dig för att utföra ett bakåtvolt/backflip.

till upphöjd landning (step-up) ökar risken till för att skidspetsarna bör ta inom samt till nedsänkt landning (step-down) ger en tyngre fall samt därmed ett förhöjd skaderisk.

Tips:Hacka landningen. angående detta varken existerar puder alternativt slask då ni bör sätta din inledande backflip är kapabel ni hacka landningen ordentligt tillsammans med enstaka vass spade således den blir riktigt mjuk samt härlig.

Rekommenderas även då snön äger blivit packad efter några hopp.
Vanligt fel:Att kicken existerar till begränsad. detta bör ej smälla mot då ni hoppar utan detta bör artikel ett mjuk samt vacker båge då ni tar från ifrån hoppet, detta blir därför otroligt svårt för att tajma avhoppet annars.

5.Sätt farten

Testa hellre hoppet några gånger ytterligare angående ni existerar osäker vid farten, korrekt hastighet existerar A samt O.

då detta väl existerar dags för att testa din inledande bakåtvolt bör ni artikel trygg vid för att ni landar var ni besitter tänkt dig.

Tips:Hellre till många hastighet. ni kommer troligtvis tappa lite höjd inom avhoppet då ni väl bör testa bakåtvolten sålunda fanns ej skrämd till för att ta lite extra hastighet, utan för att överdriva.
Vanligt fel:Fel hastighet efter måltid.

Farten förmå inom vissa fall skilja sig mellan för- mot eftermiddag.

6.Testa volten

När ni bör testa din allra inledande backflip är detta enda ni bör tänka på: landa ej vid huvudet.

Allt annat existerar godkänt. besitter ni skött dig längs dem fem inledande stegen samt övat ordentligt beneath sommaruppehållet sålunda kommer denna punkt för att bli ett dans vid rosor.

Tips: Gruppera. Självklart ni önskar utföra enstaka uthängd raggare vid sikt, dock detta existerar ingen dum koncept för att krypa ihop lite inledande gången på grund av för att ett fåtal runt all volten.
Vanligt fel: Tvivel.

Bestäm dig innan, bör du- alternativt bör ni inte?

Doing a backflip, also called a back-tuck, somi, or salto, fryst vatten a great way to show off your flexibility and agility, but it’s also an advanced skill.

då ni gård in mot hoppet bör målet artikel solklart, annars existerar detta ingen fras för att ens försöka.

7.Sätt din inledande backflip

Du äger testat inledande gången samt den sämsta rädslan existerar ovan. för tillfället existerar detta bara för att dundra vid tills din inledande backflip sitter!

Tips: Ta tillsammans med vätska samt tilltugg, detta är kapabel bli enstaka utdragen ljus.

detta existerar ej ens en alternativ för att kasta in handduken angående ni kommit därför denna plats långt.
Vanligt fel: Tjuvstart. ifall ni lägger dig ned innan avhoppet tappar ni både höjd samt övervakning samt riskerar för att slå bakhuvudet inom kicken.

Bummaren, speakern samt den friåkande allt inom allo-mannen Felix ”Felkan” Lundin berättar angående då denne gjorde sin inledande backflip:
-Jag plats ett late-bloomer, samt lärde mig backflip nära 17 års ålder inom Tandådalen.

vid en klassiskt hemmabyggt hopp. detta fanns ingen framgångssaga, tog mig runt 20 försök innan jag åkte iväg ifrån ett landad volt.

Here are six steps to follow that will result -after a whole lot of practice- in a perfect backflip.

således detta existerar inte någonsin på grund av sent, trots för att jag lärde mig relativt sent således äger detta blivit en från mina favorit-tricks samt jag besitter hunnit tillsammans några stora backflips dom senaste 10 åren.

Följ dessa steg, öva många samt äga roligt längs vägen därför kommer ni garanterat sätta din inledande backflip inom vinter.

detta existerar inte någonsin på grund av sent för att lära sig, dock detta finns heller inga genvägar. Lycka till!